Si tu cuerpo fuera un árbol…¿por dónde empezarías a sanar?

Imaginá por un momento que sos un árbol. Pero no cualquier árbol. Sos una encina: fuerte, resistente, sabia. Aunque ahora mismo no te sientas así.

Sentís que algo no está bien. El tronco está débil. Las ramas pesan más de la cuenta. Y aunque por fuera parece que todo está en su lugar… vos sabés que algo adentro no está funcionando como debería. 

El tronco es tu dolor:

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Ese síntoma que no entendés. Que va y viene. Que te limita, te asusta, te agota. El que te llevó a buscar respuestas… y muchas veces no encontraste más que confusión. 

Las ramas son todos esos otros síntomas que se fueron sumando:

• Migrañas

• Fatiga crónica

• Ansiedad

• Bruxismo

• Fobias o ataques de pánico

Síntomas que parecen distintos, pero que en realidad… comparten una misma raíz. 

¿Y las raíces?

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Ahí está la clave. Las raíces de esta encina son tu modelo interno: una especie de mapa que tu mente fue construyendo con todo lo que viviste, escuchaste, sentiste, aprendiste.

• Lo que te dijo un médico.

• Lo que viste en casa.

• Lo que te quedó grabado después de una experiencia dolorosa.

Esa información quedó guardada en lo profundo de tu mente. Y desde ahí…  aprendió a doler.

Muchas veces tratamos de podar las ramas o curar el tronco, y sí, eso puede traer alivio por un rato. Pero si no miramos las raíces, el árbol —vos— vuelve a enfermar.

Mi trabajo como facilitadora de la Terapia de Reversión del Dolor (TRD) es justamente ese:

• Ayudarte a mirar tus raíces con compasión.

• Entender el modelo interno que está sosteniendo el dolor.

• Y, paso a paso, transformarlo desde la consciencia.

No con fórmulas mágicas, pero sí con herramientas poderosas, simples y reales. Sin culpa. Sin juicio. Con cuidado y con verdad.

Porque cuando cambian las raíces… la encina florece distinta. Y vos también.

Empezá hoy

El dolor se sostiene en creencias, memorias y aprendizajes profundos. Con conciencia, acompañamiento y las herramientas adecuadas, se puede cambiar el modelo interno que lo sostiene.

Te regalo una guía con los primeros 3 pasos para empezar ese cambio desde hoy.

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